• Quiche soufflée au fromage

    Quiche soufflée au fromage

    Alors voici la recette, tirée du magazine Régal

    INGREDIENTS:

    -Une pâte brisée

    -40 g de beurre

    -40 g de farine

    -70 g d'emmental Rapée

    -70 g de comté Rapée

    -25 cl de lait entier

    -4 œufs

    -Sel, poivre, muscade

     

    RECETTE:

    1/ réalisez une béchamel: faites fondre le beurre dans une casserole. Ajoutez la farine et mélangez deux minutes au fouet sur feu moyen.

    Versez doucement le lait en mélangeant est faite épaissir à feu moyen.

    Salé poivrer et ajouter quelques pincée de muscade.

    2/incorporez les fromages rapés puis les jaunes d'œuf un a un sans jamais cesser de mélanger.

    3/fouetter les blancs d'oeufs en neige ferme et ajoutez délicatement à la préparation. Goûter et rectifier l'assaisonnement.

    4/ Faites chauffer votre four à 200° C

    5/ Démoulez la pâte dans un moule à tarte Versez la préparation au fromage par-dessus. J'ai juste ajouter un peu pavot bleu dessus car c'est Joli et ça apporte un peu de croquant

    6/ Enfourner et faites cuire 30 minutes comme pour un soufflé déguster des la sortie du four.

     

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    #tarte #quiche #fromage #végé #végétarien 

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